排卵日期计算方法:

普通的计算方法为下次月经前14为排卵日，但此方法因人而异，误差很大。
改良方法：

易孕期第一天：最短月经周期－18天
易孕期最后一天：最长月经周期－11天

1）应用此方法时，应连续观察、记录8次月经周期，将八个月中的最长月经周期和最短月经周期分别记录下来。
2）如果周期规律，为28天一次，那么月经周期最长和最短天数均为28天，易孕期为本次月经来潮后的第10-17天。

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